いおん キッズリポート

ずっと筋トレできる方法(ほいこーろーさんへのお返事)

更新日:

キッズリポーター:Ion(小学3年生)

 

私は、いつもニンテンドーの
リングフィットアドベンチャーズと言うゲームで
いつも筋トレをしています。

 

 

どんなゲームかと言うと、
その場で走るマネをしたり、
ももを上げたりして、
てきを倒したりします。

最後のストレッチでは、
ときどきちがうストレッチができます。

1日10分くらいなので、
きついけどとても楽しくつづけられています。

とても楽しいので、ぜひやってみてください。

いっしょに筋トレがんばりましょう。

 

 

※記事の内容とリポーターの学年は公開時の情報です。

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